Consommer de l’eau gazeuse: bonne ou mauvaise idée?

La sensation  que nous procure l’eau gazeuse est très différente de celle de l’eau plate. C’est justement à cause des bulles, qui sont en effet le gaz carbonique, qui se transofmre en bulles. L’eau gazeuse est donc pétillante, et fait un bien fou surtout lorsqu’elle est fraiche. La consommer à quelques avantages, car il se pourrait qu’elle crée une distension garstrique, qui faciuliterait la vidange gastrique. Vous serez enfin dans un confort intestinal complet, grâce à sa teneur en bicarbonate de sodiaum. La possibilité de limiter les maladies cardiovasculaires est également évoquée, même s’il faut avouer que ces recherches furent financées par des entreprises d’eau gazeuse.

Quelques inconvénients

Il est bien connu que le sel crée des retentions d’eau dans le corps. Cela dit, il n’est pas recommandé à tout le monde de consommer de l’eau gazeuse, car elle serait très riche en sodium, donc en sel. Alors, si vous souffrez de problèmes cardiaques, de retention d’eau, hypertension, ou encore maladie rénale, il vaut mieux s’en passer. Les femmes enceintes aussi doivent avoir l’avis de leur médécin avant de s’engager à consommer cette eau.Vous ferez certainement face à quelques problèmes gastriques si vous en consommez beaucoup, tels que les ballonements. On peut donc dire que ce n’est pas toujours une mauvaise idée, mais il faut bien faire attention à votre santé. Et si vous pouvez vous en passer, alors c’est mieux pour éviter les tracasseries.

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