La différence entre manger et se nourrir

Dans l’organisme, chaque aliment a un rôle à jouer. C’est pourquoi il est bien de faire attention à son alimentation . Surtout chercher à manger équilibrer et non bourratif. Les médias aiment utiliser l’expression manger cinq fruits et légumes par jour. Que ce soit pour enfants ou adultes c’est important de se contrôler. C’est l’alimentation qui est la clé de la bonne santé. A cet effet à la suite de l’article, il sera question de faire la différence entre manger et es nourrir.

            FAUT-IL MANGER OU BIEN SE NOURRIR ?

Manger est un besoin indispensable à la vie, se nourrir par contre c’est une nécessité vitale selon ses plaisirs, sa culture, etc. Ainsi, le plus souvent dans la rue ou à la maison on a l’habitude d’entendre j’ai envie de ci ou de ça. C’est dangereux pour la santé parce que parfois c’est l’heure adéquate ou l’aliment approprié. En outre, ceux qui se nourrissent pour la plupart ce sont ceux qui sont fans des bourratifs, des plats gras (glace, grillades, et autres). Se nourrir est un phénomène qui sévit le plus souvent dans les pays sous-développés. Dans ces zones, c’est le non contrôlé que les gens avalent. La mauvaise alimentation est la résultante de toutes les maladies qui séjournent dans le corps humain. Aucun aliment n’est nocif mais c’est la façon de le faire ou de le manger qui cause problème. Comme tout le monde le sait, dans la vie c’est l’excès qui est dangereux pour l’homme. Toujours penser aux conséquences de ce qu’on fait.

La meilleure méthode pour garder la ligne Notre humeur est-elle fontion de ce que nous mangeons? Améliorer votre pression artérielle avec les myrtilles au quotidien! Le thé noir et ses bienfaits pour la santé Santé : Le respect des heures d’alimentation Consommation de légumes et fruits, secret du bonne santé Consommer de l’eau gazeuse: bonne ou mauvaise idée? L’alimentation du bébé doit être disciplinée le long de la journée Les haricots noirs, secs et très nutritifs