La gym spéciale contre les rides

Vous avez bien sûr le choix de votre alimentaion, selon vos goûts et vos préferences. Mais s’il faut lutter pour garder un visage et un corps jeune plus longtemps, il faut éviter les excès, le tabac et l’alcool. En mettant un accent sur l’hydratattion, avec au minimum de litres d’eau non gazeuse de préférence, vous vous rendrez bien compte que votre allure restera jeune. Cependant, hors mis tout cela, il y a des éléments extérieurs tels que le soleil qui contribue malheusement  à l’apparition rapide des rides. Alors, il est peut être temps de vous intéresser aussi à la routine anti rides qui est plutôt simple à réaliser.

Un soin efficace

Il ne faut en aucun cas négliger l’hydratation de notre peau, que ce soit par l’eau ou par les produits cosmétiques tels que les crèmes nourrissantes à appliquer avec douceur en faisant des mouvements circulaires. Mais en plus, vous pouvez ajouter un autre soin très simple et plus qu’efficace, nommé ici la gym anti rides.
Une fois démaquillée, ou juste après avoir bien lavé votre visage, il est recommandé d’immerger votre visage dans une eau bien froide pendant quelques secondes, ou alors passer doucement un morceau de glaçon sur les contours de votre visage. C’est aussi simple que ça, et en le repétant au quotidien, vous garderez une peau élastique et bien ferme.